# So senden Sie eine 100-GB-Datei kostenlos

Source: https://help.strongfolder.com/de/guides/send-100gb-file-free/
Updated: 2026-11-05

> Um eine 100-GB-Datei kostenlos zu senden, nutzen Sie ein Tool ohne Größenlimit, etwa eine direkte Peer-to-Peer-Übertragung wie StrongFolder, oder teilen Sie sie für einen Dienst mit großem Gratis-Limit wie SwissTransfer (50 GB) auf. Planen Sie Zeit ein: 100 GB dauern bei 50 Mbit/s Upload etwa 4,5 Stunden und bei 10 Mbit/s 22 Stunden.

1. **Upload-Geschwindigkeit und Speicherplatz prüfen** — Machen Sie einen Speedtest und notieren Sie den Upload-Wert. Stellen Sie sicher, dass der Empfänger mindestens 100 GB plus Reserve frei hat.
2. **Den sendenden Computer vorbereiten** — Schließen Sie den Laptop ans Netzteil an, nutzen Sie wenn möglich eine Kabelverbindung und stellen Sie den Ruhezustand für die Dauer der Übertragung auf „Nie“.
3. **Die Datei mit StrongFolder teilen** — Öffnen Sie [strongfolder.com](https://strongfolder.com), fügen Sie die Datei oder den Ordner hinzu und senden Sie den Link an den Empfänger. Vorher wird nichts hochgeladen.
4. **Tab bis zum Ende geöffnet lassen** — Der Download des Empfängers beginnt sofort. Lassen Sie den StrongFolder-Tab geöffnet und den Computer wach, bis er bestätigt, dass die Übertragung abgeschlossen ist.

Bei 100 GB funktioniert „Nimm doch einfach WeTransfer“ nicht mehr. Ein kompletter Videodreh,
ein Spiel-Build, ein Festplatten-Image oder ein Jahr RAW-Fotos erreicht diese Größe leicht –
und fast jeder kostenlose Dienst bremst Sie lange vorher aus. Diese Anleitung zeigt, wie Sie
eine 100-GB-Datei kostenlos senden und so große Dateien versenden, was es wirklich an Zeit
kostet und wie Sie alles so einrichten, dass eine stundenlange Übertragung auch tatsächlich
ankommt.

**Key facts**

- Die meisten **kostenlosen Transferdienste hören bei 2–5 GB auf**; SwissTransfer schafft **50 GB** pro Übertragung.
- Ein kostenloses **Google-Konto hat 15 GB** Speicher – zu wenig für 100 GB.
- **Direktes P2P** (StrongFolder) hat kein Limit durch den Dienst: StrongFolder setzt keine Größenbegrenzung. Praktische Grenzen sind der freie Speicherplatz auf dem Gerät des Empfängers, die Verbindungsgeschwindigkeit und wie lange beide Geräte online bleiben.
- **Die Zeit ist die eigentliche Grenze:** 100 GB ≈ **4,4 Std. bei 50 Mbit/s**, **2,2 Std. bei 100 Mbit/s**, **22 Std. bei 10 Mbit/s** Upload.
- Bei P2P muss **der Tab des Absenders geöffnet bleiben** – schalten Sie vor dem Start den Ruhezustand ab.

## Welche kostenlosen Dienste können eine 100-GB-Datei senden?

Stand 2026-11-05, laut den Hilfeseiten der jeweiligen Anbieter:

| Dienst | Gratis-Limit | 100 GB gratis möglich? | Dateien gespeichert? | Absender online? |
|---|---|---|---|---|
| E-Mail (Gmail, Outlook.com) | 20–25 MB | Nein | Ja | Nein |
| WeTransfer (gratis) | 3 GB pro Übertragung, 10 Übertragungen oder 3 GB pro 30 Tage | Nein | Ja, 3 Tage | Nein |
| Dropbox Transfer (Basic) | 2 GB | Nein | Ja, 7 Tage | Nein |
| iCloud Mail Drop | 5 GB | Nein | Ja, 30 Tage | Nein |
| Google Drive (gratis) | 15 GB Speicher | Nein | Ja | Nein |
| SwissTransfer | 50 GB pro Übertragung | Nur in 2+ Teile aufgeteilt | Ja, bis zu 30 Tage | Nein |
| **StrongFolder (P2P)** | **Keines vom Dienst festgelegt** | **Ja** | **Nein** | **Ja** |
| Externe Festplatte per Post | Größe des Datenträgers | Ja (Kosten für Festplatte + Porto) | — | — |

Die ehrliche Zusammenfassung: Für eine einzelne 100-GB-Datei gibt es zwei kostenlose Wege –
aufteilen für einen großen kostenlosen Transferdienst oder direkt senden. Kostenpflichtige
Tarife von Cloud-Speichern und Transferdiensten schaffen 100 GB ebenfalls; prüfen Sie die
aktuellen Preise, wenn Sie solche Mengen jede Woche senden.

## Wie lange dauert es, 100 GB zu senden?

Ihre **Upload**-Geschwindigkeit entscheidet alles. Die Formel: Größe in GB × 8.000 ÷ Upload in
Mbit/s = Sekunden. Für 100 GB sind das 800.000 ÷ Mbit/s:

| Upload-Geschwindigkeit | Zeit für 100 GB | Typischer Anschluss |
|---|---|---|
| 5 Mbit/s | ~44 Std. | Langsames DSL, schwaches Mobilfunksignal |
| 10 Mbit/s | ~22 Std. | DSL, einfacher Kabelanschluss |
| 20 Mbit/s | ~11 Std. | Kabel |
| 50 Mbit/s | ~4,4 Std. | Gutes Kabel, Glasfaser-Einstiegstarif |
| 100 Mbit/s | ~2,2 Std. | Glasfaser |
| 500 Mbit/s | ~27 Min. | Schnelle Glasfaser |
| 1.000 Mbit/s | ~13 Min. | Gigabit-Glasfaser (auf beiden Seiten) |

Echte Übertragungen brauchen 5–15 % mehr für Protokoll-Overhead und sind durch die langsamere
der beiden Verbindungen begrenzt – den Upload des Absenders oder den Download des Empfängers.

Bei einem Cloud- oder Transferdienst zahlen Sie zweimal nacheinander: erst Ihr Upload, dann der
Download des Empfängers. Bei einer direkten Übertragung passiert beides gleichzeitig – der
Empfänger hat die Datei, wenn Ihr Upload endet.

### Wie finde ich meine Upload-Geschwindigkeit heraus?

Machen Sie einen beliebigen Speedtest im Browser und schauen Sie auf den **Upload**-Wert, nicht
auf den Download. Heimanschlüsse sind oft asymmetrisch: Ein Tarif mit „500 Mbit/s“ lädt
vielleicht mit 50 hoch. Testen Sie über die Verbindung, die Sie tatsächlich nutzen werden –
WLAN im Schlafzimmer kann viel langsamer sein als ein Kabel zum Router.

## Wie sende ich eine 100-GB-Datei mit StrongFolder?

Die vier Schritte oben sind schon alles. Die Arbeit steckt in der Vorbereitung:

1. **Festplatte des Empfängers.** Er braucht 100 GB frei plus Reserve. Fragen Sie vorher nach.
2. **Strom und Ruhezustand.** Schließen Sie den Laptop ans Netzteil an und stellen Sie
   Ruhezustand und Hibernation für die Übertragung auf „Nie“. Ein schlafender Computer beendet
   die Übertragung.
3. **Wenn möglich per Kabel.** Ein Ethernet-Kabel ist über viele Stunden stabiler als WLAN.
4. **Der richtige Browser.** Chrome, Edge oder ein anderer Chromium-Browser auf einem Computer
   funktioniert auf beiden Seiten am besten; um einen ganzen Ordner mit Struktur zu speichern,
   braucht der Empfänger einen davon.
5. **Spitzenlast vermeiden.** Große Backups, Cloud-Synchronisierung oder Videoanrufe über
   dieselbe Verbindung bremsen die Übertragung.

Öffnet der Empfänger den Link, fließen die Daten über eine verschlüsselte WebRTC-Verbindung
direkt von Ihrer Festplatte auf seine. Dateien werden nie auf einen Server von StrongFolder hochgeladen oder dort gespeichert. Sind die 100 GB ein Ordner mit
vielen Dateien, kommt er mit seinen Unterordnern an – siehe
[Ordner ohne ZIP senden](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-folder-without-zipping/).

[Jetzt Dateien senden](https://strongfolder.com)
## Sollte ich eine 100-GB-Datei in Teile aufteilen?

Aufteilen ist ein Umweg für Dienste mit Limit. Ein Packprogramm wie 7-Zip kann eine Datei in
Volumes zerlegen (zum Beispiel zwei Teile à 50 GB für SwissTransfer). Das funktioniert, aber:

- Sie brauchen etwa 100 GB zusätzlichen Speicherplatz für die Teile, und der Empfänger braucht
  genauso viel, um sie zusammenzufügen;
- 100 GB zu packen und zu entpacken dauert lange;
- fehlt ein Teil oder ist er beschädigt, lässt sich das ganze Archiv nicht entpacken;
- der Empfänger muss jeden Teil herunterladen, bevor er irgendetwas öffnen kann.

Bei einer direkten Übertragung gibt es nichts aufzuteilen: Die Datei wird so gesendet, wie sie
ist. Aufteilen ist weiterhin sinnvoll, wenn Sie offline senden müssen und der einzige
kostenlose Dienst mit genug Platz ein Limit hat.

## Wann ist StrongFolder für 100 GB nicht die beste Wahl?

- **Ihr Upload liegt unter ~10 Mbit/s.** Über 22 Stunden mit einem Computer, der wach bleiben
  muss, sind hart. Verschicken Sie eine SSD oder lassen Sie eine Cloud-Sync-App die Datei über
  ein paar Nächte hochladen (mit genug kostenpflichtigem Speicher).
- **Sie können den Computer nicht eingeschaltet lassen.** Eine gespeicherte Kopie (Cloud oder
  Transferdienst) erlaubt Ihnen, nach dem Upload offline zu gehen.
- **Der Empfänger lädt erst Tage später herunter.** Der Link funktioniert, solange der Absender teilt. Klickt der Absender auf Stop Sharing oder schließt er den Tab, sind die Dateien nicht mehr verfügbar.
- **Mehrere Personen laden über Wochen herunter.** Ein Cloud-Speicher bedient jeden von ihnen,
  ohne Ihre Verbindung zu nutzen.

Mehr zu diesem Kompromiss unter
[Warum der Absender online bleiben muss](https://help.strongfolder.com/en/guides/why-sender-stays-online/).

## Zusammenfassung

Eine 100-GB-Datei können Sie auf zwei Wegen kostenlos senden: aufgeteilt für einen großen
kostenlosen Transferdienst oder direkt per Peer-to-Peer ohne Größenlimit und ohne Upload. So
oder so bestimmt die Upload-Geschwindigkeit die Zeit – prüfen Sie sie zuerst, bereiten Sie den
sendenden Computer vor und halten Sie ihn wach, bis der Empfänger fertig ist. Alle Methoden
nach Größe finden Sie unter [Große Dateien versenden](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-large-files/), die genauen
Voraussetzungen unter [Limits](https://help.strongfolder.com/en/limits/).

## FAQ

### Kann ich eine 100-GB-Datei kostenlos senden?

Ja, aber nicht mit den meisten kostenlosen Transferdiensten, die bei 2–5 GB aufhören. Eine direkte P2P-Übertragung hat kein Größenlimit durch den Dienst, und SwissTransfer nimmt bis zu 50 GB pro Übertragung an – eine 100-GB-Datei müsste also zweigeteilt werden.

### Wie lange dauert es, 100 GB zu senden?

Etwa 4,4 Stunden bei 50 Mbit/s Upload, 2,2 Stunden bei 100 Mbit/s und 22 Stunden bei 10 Mbit/s, plus 5–15 % Overhead. Formel: GB × 8.000 ÷ Mbit/s = Sekunden.

### Kann ich 100 GB kostenlos mit Google Drive senden?

Nicht im Gratis-Tarif. Google erlaubt sehr große Einzeldateien, aber ein kostenloses Google-Konto hat 15 GB Speicher, geteilt mit Gmail und Fotos – eine 100-GB-Datei braucht also einen kostenpflichtigen Speichertarif.

### Begrenzt StrongFolder die Dateigröße?

StrongFolder setzt keine Größenbegrenzung. Praktische Grenzen sind der freie Speicherplatz auf dem Gerät des Empfängers, die Verbindungsgeschwindigkeit und wie lange beide Geräte online bleiben.

### Was passiert, wenn mein Computer während der Übertragung in den Ruhezustand geht?

Die Übertragung bricht ab. Der Browser-Tab des Absenders muss geöffnet und online bleiben, bis der Empfänger den Download abgeschlossen hat – die Dateien kommen vom Gerät des Absenders, nicht von einem Server. Schalten Sie den Ruhezustand ab, lassen Sie den Laptop am Netzteil und sorgen Sie vor dem Start für eine stabile Verbindung.

### Ist ein USB-Stick bei 100 GB schneller?

Wenn Sie ihn noch am selben Tag übergeben können, oft ja: 100 GB auf eine schnelle externe SSD zu kopieren dauert Minuten. Über das Internet dauert eine 100-GB-Übertragung Stunden, außer der Absender hat einen sehr schnellen Upload.