# Warum der Absender online bleiben muss (und wie Sie das planen)

Source: https://help.strongfolder.com/de/guides/why-sender-stays-online/
Updated: 2026-11-05

> Bei P2P-Dateiübertragung muss der Absender online bleiben, weil die Dateien von seinem Gerät kommen und nicht von einer Server-Kopie. Schließt sich der Tab oder geht der Computer in den Ruhezustand, bricht die Übertragung ab. Planen Sie die Zeit anhand Ihrer Upload-Geschwindigkeit, halten Sie das Gerät wach und am Netzteil und nutzen Sie einen Cloud-Link, wenn Sie nicht verbunden bleiben können.

Jede Peer-to-Peer-Dateiübertragung hat eine Regel, die Cloud-Dienste nicht haben: **Der
Absender muss online bleiben, bis der Empfänger fertig ist.** Das ist der ehrliche Kompromiss,
wenn Sie Dateien direkt senden. Diese Anleitung erklärt, warum es die Regel gibt, wie lange
Sie tatsächlich verbunden bleiben müssen, wie Windows, macOS und Ihr Browser wach bleiben und
was Sie stattdessen nutzen, wenn das nicht geht.

**Key facts**

- **Warum:** Der Browser-Tab des Absenders muss geöffnet und online bleiben, bis der Empfänger den Download abgeschlossen hat – die Dateien kommen vom Gerät des Absenders, nicht von einem Server.
- **Was eine Übertragung beendet:** Tab schließen, Stop Sharing klicken, Ruhezustand oder Hibernation, Deckel zugeklappt im Akkubetrieb, Netzwerkverlust.
- **Wie lange:** etwa **Größe in GB × 8.000 ÷ Upload in Mbit/s** Sekunden – 50 GB bei 50 Mbit/s ≈ 2,2 Stunden.
- **Planung:** Netzteil anschließen, Ruhezustand für die Sitzung abschalten, Tab geöffnet lassen, andere große Uploads vermeiden.
- **Sie können nicht online bleiben?** Nutzen Sie einen Cloud-Speicher oder Transferdienst, der eine Kopie speichert.

## Warum muss der Absender online bleiben?

Weil es bei der [P2P-Dateiübertragung](https://help.strongfolder.com/en/guides/p2p-file-transfer/) nirgendwo sonst eine Kopie
gibt. Bei einem Cloud-Dienst laden Sie zuerst die ganze Datei hoch; der Anbieter speichert sie,
und der Empfänger lädt sie jederzeit von den Servern des Anbieters herunter. Bei StrongFolder
wird vorab nichts hochgeladen. Öffnet der Empfänger den Link, fragt sein Browser Ihren nach den
Dateien, und Ihr Browser liest sie von Ihrer Festplatte und streamt sie über eine
verschlüsselte WebRTC-Verbindung.

Genau dieses Prinzip bringt die Vorteile von P2P:

- **Kein Warten auf den Upload** – der Empfänger beginnt sofort.
- **Keine gespeicherte Kopie** – Dateien werden nie auf einen Server von StrongFolder hochgeladen oder dort gespeichert.
- **Kein Größenlimit durch den Dienst** – es gibt keinen Speicher, für den man zahlen müsste.

Dasselbe Prinzip ist der Grund für die Regel. Schließt sich Ihr Tab, verschwindet die Quelle.
Der Link funktioniert, solange der Absender teilt. Klickt der Absender auf Stop Sharing oder schließt er den Tab, sind die Dateien nicht mehr verfügbar.

## Was beendet eine P2P-Übertragung?

| Ereignis | Läuft die Übertragung weiter? | Was Sie tun können |
|---|---|---|
| Sie wechseln zu einem anderen Tab oder einer App (Computer) | Normalerweise ja | StrongFolder-Tab geöffnet lassen |
| Sie schließen den StrongFolder-Tab oder den Browser | **Nein** | Warten, bis der Empfänger fertig ist |
| Sie klicken auf **Stop Sharing** | **Nein** | Erst, wenn alle die Dateien haben |
| Computer geht in den Ruhezustand oder die Hibernation | **Nein** | Ruhezustand für die Sitzung abschalten |
| Laptopdeckel im Akkubetrieb zugeklappt | **Nein** (er schläft ein) | Netzteil anschließen; Deckelaktion ändern oder offen lassen |
| WLAN bricht ab oder Sie wechseln das Netzwerk | **Nein** | Stabile Verbindung nutzen; wenn möglich Kabel |
| Browser verwirft den Tab, um Speicher zu sparen | **Nein** | Website zur Liste „immer aktiv“ hinzufügen |
| Handybildschirm sperrt oder Browser geht in den Hintergrund | Oft pausiert | Seite beim Senden auf dem Bildschirm lassen |

Dasselbe gilt auf der Seite des Empfängers: Geht sein Computer in den Ruhezustand, empfängt er
nichts mehr. Bitten Sie ihn, ebenfalls online zu bleiben.

## Wie lange muss ich online bleiben?

Die Übertragung kann nicht schneller sein als Ihre **Upload**-Geschwindigkeit (oder der
Download des Empfängers, je nachdem, was langsamer ist). Bestmögliche Zeiten für einen
Empfänger:

| Größe | 20 Mbit/s Upload | 50 Mbit/s Upload | 100 Mbit/s Upload | 500 Mbit/s Upload |
|---|---|---|---|---|
| 5 GB | ~33 Min. | ~13 Min. | ~7 Min. | ~1,3 Min. |
| 20 GB | ~2,2 Std. | ~53 Min. | ~27 Min. | ~5 Min. |
| 50 GB | ~5,6 Std. | ~2,2 Std. | ~67 Min. | ~13 Min. |
| 100 GB | ~11 Std. | ~4,4 Std. | ~2,2 Std. | ~27 Min. |
| 500 GB | ~2,3 Tage | ~22 Std. | ~11 Std. | ~2,2 Std. |

Echte Übertragungen sind etwas langsamer als diese Werte – wegen Protokoll-Overhead,
Festplattengeschwindigkeit und in restriktiven Netzwerken einem Umweg über ein Relay.
Ein Link kann von mehreren Empfängern geöffnet werden; jeder lädt direkt vom Absender herunter. Laden drei Personen gleichzeitig herunter, teilen sie sich Ihren Upload,
jeder bekommt also etwa ein Drittel davon.

Um Ihre Upload-Geschwindigkeit herauszufinden, machen Sie einen beliebigen Speedtest und
schauen Sie auf den **Upload**-Wert – bei vielen Heimanschlüssen ist er viel niedriger als der
Download-Wert.

## Wie halte ich Windows während einer Übertragung wach?

1. **Schließen Sie den Laptop ans Netzteil an.** Im Akkubetrieb gehen Energiesparmodi
   aggressiver in den Ruhezustand.
2. Öffnen Sie **Einstellungen → System → Netzbetrieb und Akku → Bildschirm und
   Energiesparmodus** (in neueren Windows-11-Versionen *Timeouts für Bildschirm,
   Energiesparmodus und Ruhezustand*; unter Windows 10 **Einstellungen → System → Netzbetrieb
   und Energiesparen**) und stellen Sie den **Energiesparmodus im Netzbetrieb** für die Dauer
   auf **Nie**.
3. Wenn Sie den Deckel schließen werden, stellen Sie **Systemsteuerung → Energieoptionen →
   Auswählen, was beim Zuklappen des Computers geschehen soll → Netzbetrieb: Nichts
   unternehmen** ein. Machen Sie es danach rückgängig.
4. Den **Bildschirm** auszuschalten ist in Ordnung – nur der **Ruhezustand** beendet die
   Übertragung.
5. Optional: Die kostenlosen PowerToys von Microsoft enthalten **Awake**, ein Tool im
   Infobereich, das den PC für eine festgelegte Zeit wach hält, ohne Ihren Energiesparplan zu
   ändern.

## Wie halte ich einen Mac während einer Übertragung wach?

1. **Schließen Sie das MacBook ans Netzteil an.**
2. Öffnen Sie **Systemeinstellungen → Batterie → Optionen** und aktivieren Sie
   **Automatischen Ruhezustand bei Verwendung des Netzteils verhindern, wenn der Bildschirm
   ausgeschaltet ist**. Auf einem Desktop-Mac finden Sie das unter **Energie** (Energie
   sparen). Die Menünamen unterscheiden sich je nach macOS-Version leicht.
3. Oder öffnen Sie das Terminal und führen Sie `caffeinate -i` aus – der Mac geht nicht in den
   Ruhezustand, bis Sie Ctrl+C drücken. Das ist in macOS eingebaut.
4. Klappen Sie den Deckel nur zu, wenn das MacBook an Netzteil und externem Bildschirm hängt;
   sonst schläft es ein.

## Wie halte ich den Browser-Tab aktiv?

- **Schließen Sie den Tab nicht** und beenden Sie den Browser nicht, bis der Empfänger fertig ist.
- **Chrome:** Einstellungen → **Leistung** → *Diese Websites immer aktiv lassen* →
  **Hinzufügen** → `strongfolder.com`. So deaktiviert der Speicher-Sparmodus den Tab nicht.
- **Edge:** Fügen Sie die Website in den Leistungseinstellungen der Liste der Websites hinzu,
  die nie in den Standbymodus versetzt werden sollen (Tabs im Standbymodus).
- **Handys:** Lassen Sie die Seite auf dem Bildschirm und das Handy entsperrt; mobile Browser
  pausieren Seiten, die in den Hintergrund gehen. Für lange Sendungen nutzen Sie einen
  Computer. Siehe [Dateien vom PC aufs Handy übertragen](https://help.strongfolder.com/en/guides/pc-to-phone-file-transfer/).
- **Vermeiden Sie gleichzeitig andere große Uploads**: Cloud-Backup, Foto-Synchronisierung und
  Videoanrufe konkurrieren um dieselbe Upload-Bandbreite.

[Jetzt Dateien senden](https://strongfolder.com)
## Wie plane ich eine lange Übertragung?

- **Vereinbaren Sie ein Zeitfenster** mit dem Empfänger – beide Computer wach, beide online.
- **Starten Sie, bevor Sie Ihren Schreibtisch verlassen**, nicht im Hinausgehen: Die ersten
  Minuten zeigen, ob die Verbindung direkt ist und wie schnell sie läuft.
- **Nutzen Sie auf der Absenderseite wenn möglich ein Kabel**; WLAN geht auch, ist über
  Stunden aber weniger stabil.
- **Teilen Sie sehr große Sendungen** in einige Ordner auf. Bricht die Verbindung ab,
  wiederholen Sie nur ein Paket.
- **Prüfen Sie vorher den freien Speicherplatz des Empfängers.** StrongFolder setzt keine Größenbegrenzung. Praktische Grenzen sind der freie Speicherplatz auf dem Gerät des Empfängers, die Verbindungsgeschwindigkeit und wie lange beide Geräte online bleiben.
- **Senden Sie über Nacht von einem Desktop-PC**, der ohnehin läuft, wenn Ihr Upload langsam ist.

## Was kann ich nutzen, wenn ich nicht online bleiben kann?

P2P ist das falsche Werkzeug, wenn Online-Bleiben unmöglich ist. Gute Alternativen:

| Situation | Bessere Option | Warum |
|---|---|---|
| Sie gehen in 10 Minuten; die Datei hat einige GB | Transferdienst (wie WeTransfer) | Einmal hochladen, Empfänger lädt später herunter |
| Empfänger lädt morgen herunter, andere Zeitzone | Cloud-Speicher-Link | Die Kopie wartet auf dem Server |
| Viele Personen brauchen es wochenlang | Cloud-Speicher (Google Drive, OneDrive, Dropbox) | Gemeinsamer Zugriff, Vorschauen |
| Sensible Dateien, die verfügbar bleiben müssen | Ende-zu-Ende-verschlüsselte Cloud | Gespeicherte Kopie, die der Anbieter nicht lesen kann |
| Terabytes, langsamer Upload, dieselbe Stadt | Externe Festplatte | Schneller als jeder Upload |
| Ein Gerät, das immer läuft (Büro-PC, NAS) | Von diesem Gerät senden | Es bleibt für Sie online |

Einen ausführlicheren Vergleich finden Sie unter
[P2P- oder Cloud-Dateiübertragung](https://help.strongfolder.com/en/guides/p2p-vs-cloud-file-transfer/) und
[WeTransfer-Alternativen](https://help.strongfolder.com/en/compare/wetransfer-alternatives/).

## Zusammenfassung

Der Absender bleibt online, weil bei P2P sein Gerät die einzige Kopie hat. Das ist der Preis
für keinen Upload, keine gespeicherte Kopie und kein Größenlimit durch den Dienst. Schätzen
Sie die Zeit anhand Ihrer Upload-Geschwindigkeit, halten Sie den Computer wach und am
Netzteil, halten Sie den Tab aktiv – und wählen Sie einen Cloud-Link, wenn das nicht geht.
Mehr zu praktischen Grenzen unter [Limits & Voraussetzungen](https://help.strongfolder.com/en/limits/).

## FAQ

### Kann der Empfänger herunterladen, nachdem ich meinen Laptop zugeklappt habe?

Nein. Der Link funktioniert, solange der Absender teilt. Klickt der Absender auf Stop Sharing oder schließt er den Tab, sind die Dateien nicht mehr verfügbar. Soll der Empfänger später herunterladen, nutzen Sie einen Cloud-Speicher oder einen Transferdienst, der eine Kopie speichert.

### Kann ich meinen Computer während einer Übertragung für anderes nutzen?

Ja. Lassen Sie den StrongFolder-Tab geöffnet und den Computer wach; Sie können in anderen Tabs und Apps arbeiten. Große Uploads in anderen Apps (Cloud-Backup, Videoanrufe) teilen sich Ihre Upload-Bandbreite und bremsen die Übertragung.

### Muss der StrongFolder-Tab im Vordergrund bleiben?

Auf einem Computer läuft ein Tab im Hintergrund normalerweise weiter, solange er geöffnet und der Computer wach ist. Sicherheitshalber fügen Sie strongfolder.com in Chrome der Liste „Diese Websites immer aktiv lassen“ hinzu. Auf Handys wird ein Browser im Hintergrund oft pausiert – lassen Sie die Seite also auf dem Bildschirm.

### Was passiert, wenn meine Verbindung mittendrin abbricht?

Die Übertragung bricht ab. Planen Sie so, als müssten Sie sie neu starten. Bei sehr großen Ordnern begrenzt das Senden in einigen Paketen, wie viel Sie wiederholen müssten.

### Wie lange wird meine Übertragung dauern?

Grob: Größe in Gigabyte × 8.000 ÷ Ihre Upload-Geschwindigkeit in Mbit/s = Sekunden. 50 GB bei 50 Mbit/s sind etwa 8.000 Sekunden, also etwas mehr als zwei Stunden. Echte Übertragungen sind wegen des Overheads etwas langsamer.

### Warum speichert StrongFolder die Datei nicht einfach, damit ich offline gehen kann?

Weil das Nicht-Speichern der Kern ist: kein Warten auf den Upload, keine Kopie auf einem Server, kein Größenlimit durch den Dienst. Tools, die eine Kopie speichern, gibt es bereits – nutzen Sie sie, wenn Online-Bleiben unmöglich ist.