# ガイド

Source: https://help.strongfolder.com/ja/guides/
Updated: 2026-11-05

> 大きなファイルやフォルダ全体を送るためのステップバイステップのガイドです。どの方法がどの用途に合うか、P2P転送の仕組み、ファイルをプライベートに保つ方法、そしてクリエイターやスタジオ、チームがZIP化もアップロードもストレージ料金もなしで数GB単位のデータを動かす方法を解説します。

まずは基本となるガイド — [大容量ファイルの送り方](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-large-files/)、
[フォルダをZIPせずに送る](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-folder-without-zipping/)、
[P2Pファイル転送とは](https://help.strongfolder.com/en/guides/p2p-file-transfer/) — から読むか、下から目的に合ったガイドを選んでください。