# 100 GBのファイルを無料で送る方法

Source: https://help.strongfolder.com/ja/guides/send-100gb-file-free/
Updated: 2026-11-05

> 100 GBのファイルを無料で送るには、StrongFolderのようなP2Pの直接転送など、サイズ上限のないツールを使うか、SwissTransfer（50 GB）のように無料の上限が大きいサービス向けにファイルを分割します。時間も見込んでおきましょう。100 GBは、上り50 Mbpsで約4.5時間、10 Mbpsで22時間かかります。

1. **上り速度とディスクの空き容量を確認する** — スピードテストを実行して上りの数値を控えます。受信者に少なくとも100 GBと余裕分の空き容量があることを確認します。
2. **送信側のパソコンを準備する** — ノートパソコンを電源につなぎ、可能なら有線接続を使い、転送の間はスリープを「なし」に設定します。
3. **StrongFolderでファイルを共有する** — [strongfolder.com](https://strongfolder.com)を開いてファイルまたはフォルダを追加し、受信者にリンクを送ります。事前のアップロードはありません。
4. **終わるまでタブを開いたままにする** — 受信者のダウンロードはすぐに始まります。受信者が転送の完了を確認するまで、StrongFolderのタブを開いたまま、パソコンを起動したままにしておきます。

100 GBは、「WeTransferを使えばいい」が通用しなくなる境目です。撮影素材一式、ゲームのビルド、ディスク
イメージ、1年分のRAW写真なら簡単にこのサイズに達しますが、ほとんどの無料サービスはそのはるか手前で上限に
なります。このガイドでは、100 GBのファイルを無料で送る方法、実際にかかる時間、そして何時間も続く転送を
最後まで終わらせるための準備を解説します。

**Key facts**

- ほとんどの**無料の大容量ファイル転送サービスは2〜5 GBまで**。SwissTransferは1回の転送で**50 GB**まで。
- 無料の**Googleアカウントのストレージは15 GB**で、100 GBには足りません。
- **直接のP2P**（StrongFolder）にはサービス側の上限がありません：StrongFolderによるサイズ制限はありません。実際の制約は、受信側デバイスの空き容量、回線速度、そして両方のデバイスがオンラインでいられる時間です。
- **本当の制約は時間：** 100 GB ≈ 上り**50 Mbpsで4.4時間**、**100 Mbpsで2.2時間**、**10 Mbpsで22時間**。
- P2Pでは**送信者のタブを開いたままにする必要があります** — 始める前にスリープをオフにしましょう。

## 100 GBのファイルを送れる無料サービスは？

2026-11-05時点、各ベンダーのヘルプページより：

| サービス | 無料の上限 | 100 GBを無料で送れるか | ファイルの保存 | 送信者がオンラインでいる必要 |
|---|---|---|---|---|
| メール（Gmail、Outlook.com） | 20〜25 MB | 不可 | あり | なし |
| WeTransfer（無料） | 1回の転送あたり3 GB、30日間で10回または3 GB | 不可 | あり（3日間） | なし |
| Dropbox Transfer（Basic） | 2 GB | 不可 | あり（7日間） | なし |
| iCloudのMail Drop | 5 GB | 不可 | あり（30日間） | なし |
| Google Drive（無料） | ストレージ15 GB | 不可 | あり | なし |
| SwissTransfer | 1回の転送あたり50 GB | 2つ以上に分割すれば可 | あり（最長30日間） | なし |
| **StrongFolder（P2P）** | **サービス側の上限なし** | **可** | **なし** | **あり** |
| 外付けドライブを郵送 | ドライブの容量 | 可（ドライブ代＋送料） | — | — |

正直にまとめると、100 GBの単一ファイルを無料で送る方法は2つです。上限の大きい無料転送サービス向けに分割するか、
直接送るか。クラウドドライブや転送サービスの有料プランでも100 GBは扱えます。毎週これだけの量を送るなら、
最新の料金を確認してください。

## 100 GBを送るのにどのくらい時間がかかりますか？

すべてを決めるのは**上り**速度です。計算式：GB単位のサイズ × 8,000 ÷ Mbps単位の上り速度 = 秒。100 GBなら
800,000 ÷ Mbpsです。

| 上り速度 | 100 GBの所要時間 | 代表的な回線 |
|---|---|---|
| 5 Mbps | 約44時間 | 遅いADSL、弱いモバイル電波 |
| 10 Mbps | 約22時間 | ADSL、基本的なケーブル回線 |
| 20 Mbps | 約11時間 | ケーブル回線 |
| 50 Mbps | 約4.4時間 | 良好なケーブル回線、エントリー向け光回線 |
| 100 Mbps | 約2.2時間 | 光回線 |
| 500 Mbps | 約27分 | 高速な光回線 |
| 1,000 Mbps | 約13分 | ギガビット光回線（両端） |

実際の転送では、プロトコルのオーバーヘッドで5〜15％余分にかかり、2つの回線の遅いほう — 送信者の上り速度か
受信者の下り速度 — で頭打ちになります。

クラウドや転送サービスでは、時間を順番に2回払うことになります。まずあなたのアップロード、次に受信者の
ダウンロードです。直接転送では両方が同時に進むので、あなたのアップロードが終わった時点で受信者はファイルを
受け取っています。

### 上り速度はどうやって調べますか？

ブラウザで任意のスピードテストを実行し、下りではなく**上り**の数値を見てください。家庭の回線は上りと下りが
非対称なことが多く、「500 Mbps」のプランでも上りは50 Mbpsかもしれません。実際に使う回線でテストしましょう。
寝室のWi-Fiは、ルーターに有線でつないだ場合よりはるかに遅いことがあります。

## StrongFolderで100 GBのファイルを送るには？

上の4つの手順がすべてです。大切なのは準備です。

1. **受信者のディスク。** 100 GBと余裕分の空き容量が必要です。始める前に確認しましょう。
2. **電源とスリープ。** ノートパソコンを電源につなぎ、転送の間はスリープと休止状態を「なし」に設定します。
   スリープしたパソコンでは転送が終わってしまいます。
3. **可能なら有線で。** 何時間も続く転送では、イーサネットケーブルのほうがWi-Fiより安定します。
4. **適切なブラウザ。** 両側ともパソコンのChrome、EdgeなどのChromium系ブラウザが最適です。フォルダ全体を
   構造ごと保存するには、受信者にもこれらのいずれかが必要です。
5. **混雑を避ける。** 同じ回線での大きなバックアップ、クラウド同期、ビデオ通話は転送を遅くします。

受信者がリンクを開くと、データは暗号化されたWebRTC接続で、あなたのディスクから相手のディスクへ直接流れます。
ファイルがStrongFolderのサーバーにアップロード・保存されることはありません。 100 GBが多数のファイルを含むフォルダなら、サブフォルダごと届きます。
[フォルダをZIPせずに送る](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-folder-without-zipping/)をご覧ください。

[今すぐファイルを送る](https://strongfolder.com)
## 100 GBのファイルは分割すべきですか？

分割は、上限のあるサービスのための回避策です。7-Zipのようなアーカイバーを使うと、ファイルを複数のボリューム
（たとえばSwissTransfer向けに50 GBずつ2つ）に分けられます。これは使えますが、次のような問題があります。

- 分割したファイル用に約100 GBの追加のディスク容量が必要で、受信者も結合するために同じだけ必要です。
- 100 GBの圧縮と展開には長い時間がかかります。
- 1つでも欠けたり壊れたりすると、アーカイブ全体が展開できません。
- 受信者は、何かを開く前にすべての部分をダウンロードしなければなりません。

直接転送なら分割するものは何もありません。ファイルはそのまま送られます。それでも、オフラインのまま送る必要が
あり、容量に余裕のある無料サービスが上限付きのものしかない場合は、分割に意味があります。

## 100 GBの送信にStrongFolderが最適でないのはどんなとき？

- **上り速度が約10 Mbps未満。** 起動したままのパソコンで22時間以上は大変です。SSDを送るか、クラウド同期アプリに
  数晩かけてアップロードさせましょう（十分な有料ストレージが必要）。
- **パソコンをつけたままにできない。** 保存されるコピー（クラウドや転送サービス）なら、アップロード後に接続を
  切れます。
- **受信者が数日後にダウンロードする。** リンクは送信者が共有を続けている間有効です。送信者が「Stop Sharing」（共有を停止）をクリックするかタブを閉じると、ファイルは利用できなくなります。
- **数週間にわたって複数の人がダウンロードする。** クラウドドライブなら、あなたの回線を使わずに一人ひとりに
  提供できます。

このトレードオフについては、[送信者がオンラインでいる理由](https://help.strongfolder.com/en/guides/why-sender-stays-online/)で詳しく説明しています。

## まとめ

100 GBのファイルを無料で送る方法は2つあります。上限の大きい無料転送サービス向けに分割するか、サイズ上限も
アップロードもないP2Pで直接送るか。どちらの場合も時間を決めるのは上り速度です。まずそれを確認し、送信側の
パソコンを準備し、受信者が終わるまで起動したままにしておきましょう。サイズ別のすべての方法は
[大容量ファイルの送り方](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-large-files/)を、正確な要件は[制限と動作要件](https://help.strongfolder.com/en/limits/)をご覧ください。

## FAQ

### 100 GBのファイルを無料で送れますか？

送れますが、多くの無料転送サービスでは無理です。それらは2〜5 GBまでです。P2Pの直接転送にはサービス側のサイズ上限がなく、SwissTransferは1回の転送で最大50 GBを受け付けるので、100 GBのファイルなら2つに分割する必要があります。

### 100 GBを送るのにどのくらい時間がかかりますか？

上り50 Mbpsで約4.4時間、100 Mbpsで2.2時間、10 Mbpsで22時間です。さらにオーバーヘッドとして5〜15％かかります。計算式：GB × 8,000 ÷ Mbps = 秒。

### Google Driveで100 GBを無料で送れますか？

無料プランではできません。Googleは非常に大きな単一ファイルを扱えますが、無料のGoogleアカウントのストレージはGmailやフォトと共有の15 GBなので、100 GBのファイルには有料のストレージプランが必要です。

### StrongFolderにファイルサイズの制限はありますか？

StrongFolderによるサイズ制限はありません。実際の制約は、受信側デバイスの空き容量、回線速度、そして両方のデバイスがオンラインでいられる時間です。

### 転送中にパソコンがスリープするとどうなりますか？

転送が止まります。受信者のダウンロードが終わるまで、送信者のブラウザタブを開いたままオンラインにしておく必要があります。ファイルはサーバーではなく送信者のデバイスから届くためです。 始める前に、スリープをオフにし、ノートパソコンを電源につなぎ、安定した接続を使ってください。

### 100 GBならUSBドライブのほうが速いですか？

その日のうちに手渡しできるなら、多くの場合そうです。高速な外付けSSDへの100 GBのコピーは数分で終わります。インターネット経由では、送信者の上り回線が非常に速くない限り、100 GBの転送には数時間かかります。