# Slik sender du en fil på 100 GB gratis

Source: https://help.strongfolder.com/nb/guides/send-100gb-file-free/
Updated: 2026-11-05

> For å sende en fil på 100 GB gratis bruker du et verktøy uten størrelsesgrense, for eksempel en direkte overføring node-til-node som StrongFolder, eller du deler den opp for en tjeneste med høy gratisgrense, som SwissTransfer (50 GB). Beregn tid: 100 GB tar omtrent 4,5 timer med 50 Mbit/s opplasting og 22 timer med 10 Mbit/s.

1. **Sjekk opplastingshastighet og diskplass** — Kjør en hastighetstest og noter tallet for opplasting. Sørg for at mottakeren har minst 100 GB ledig pluss en margin.
2. **Forbered datamaskinen som sender** — Koble den bærbare PC-en til strøm, bruk kablet tilkobling hvis du kan, og sett dvale til «aldri» så lenge overføringen pågår.
3. **Del filen med StrongFolder** — Åpne [strongfolder.com](https://strongfolder.com), legg til filen eller mappen og send lenken til mottakeren. Ingenting lastes opp først.
4. **Hold fanen åpen til det er ferdig** — Mottakerens nedlasting starter med en gang. Hold StrongFolder-fanen åpen og datamaskinen våken til mottakeren bekrefter at overføringen er ferdig.

100 GB er punktet der «bare bruk WeTransfer» slutter å virke. En hel videoinnspilling, et
spillbygg, et diskbilde eller et år med RAW-bilder kommer lett opp i det – og nesten alle gratis
tjenester stopper deg lenge før. Denne veiledningen viser hvordan du sender en fil på 100 GB
gratis, hva det egentlig koster i tid, og hvordan du setter opp alt slik at en overføring som
varer i timevis, faktisk blir ferdig.

**Key facts**

- De fleste **gratis overføringstjenester stopper ved 2–5 GB**; SwissTransfer går opp til **50 GB** per overføring.
- En gratis **Google-konto har 15 GB** lagringsplass – ikke nok til 100 GB.
- **Direkte P2P** (StrongFolder) har ingen grense fra tjenesten: StrongFolder setter ingen størrelsesgrense. De praktiske grensene er ledig diskplass på mottakerens enhet, tilkoblingshastigheten og hvor lenge begge enhetene er på nett.
- **Tiden er den virkelige grensen:** 100 GB ≈ **4,4 t med 50 Mbit/s**, **2,2 t med 100 Mbit/s**, **22 t med 10 Mbit/s** opplasting.
- Ved P2P **må avsenderens fane være åpen** – slå av dvale før du begynner.

## Hvilke gratis tjenester kan sende en fil på 100 GB?

Per 2026-11-05, ifølge leverandørenes egne hjelpesider:

| Tjeneste | Gratisgrense | 100 GB mulig gratis? | Lagres filene? | Avsender på nett? |
|---|---|---|---|---|
| E-post (Gmail, Outlook.com) | 20–25 MB | Nei | Ja | Nei |
| WeTransfer (gratis) | 3 GB per overføring, 10 overføringer eller 3 GB per 30 dager | Nei | Ja, 3 dager | Nei |
| Dropbox Transfer (Basic) | 2 GB | Nei | Ja, 7 dager | Nei |
| iCloud Mail Drop | 5 GB | Nei | Ja, 30 dager | Nei |
| Google Drive (gratis) | 15 GB lagringsplass | Nei | Ja | Nei |
| SwissTransfer | 50 GB per overføring | Bare delt i 2+ deler | Ja, opptil 30 dager | Nei |
| **StrongFolder (P2P)** | **Ingen fra tjenesten** | **Ja** | **Nei** | **Ja** |
| Ekstern disk i posten | Diskens størrelse | Ja (pris for disk + porto) | — | — |

Den ærlige oppsummeringen: for én enkelt fil på 100 GB finnes det to gratis veier – del den opp
for en stor gratis overføringstjeneste, eller send den direkte. Betalte abonnementer på skydisker
og overføringstjenester takler også 100 GB; sjekk gjeldende priser hvis du sender så mye hver uke.

## Hvor lang tid tar det å sende 100 GB?

**Opplastingshastigheten** din avgjør alt. Formelen: størrelse i GB × 8000 ÷ opplasting i Mbit/s =
sekunder. For 100 GB er det 800 000 ÷ Mbit/s:

| Opplastingshastighet | Tid for 100 GB | Typisk tilkobling |
|---|---|---|
| 5 Mbit/s | ~44 t | Treg DSL, svakt mobilsignal |
| 10 Mbit/s | ~22 t | DSL, enkelt kabel-TV-nett |
| 20 Mbit/s | ~11 t | Kabel-TV-nett |
| 50 Mbit/s | ~4,4 t | Godt kabel-TV-nett, enkel fiber |
| 100 Mbit/s | ~2,2 t | Fiber |
| 500 Mbit/s | ~27 min | Rask fiber |
| 1000 Mbit/s | ~13 min | Gigabit-fiber (i begge ender) |

Virkelige overføringer legger til 5–15 % for protokolloverhead og begrenses av den tregeste av
de to tilkoblingene – avsenderens opplasting eller mottakerens nedlasting.

Med en sky- eller overføringstjeneste betaler du to ganger etter hverandre: først opplastingen
din, så mottakerens nedlasting. Med en direkte overføring skjer begge samtidig, så mottakeren har
filen når opplastingen din er ferdig.

### Hvordan finner jeg opplastingshastigheten min?

Kjør en hvilken som helst hastighetstest i nettleseren og se på tallet for **opplasting**, ikke
nedlasting. Hjemmetilkoblinger er ofte asymmetriske: et abonnement på «500 Mbit/s» kan laste opp
med 50. Test over tilkoblingen du faktisk skal bruke – Wi-Fi på soverommet kan være langt
tregere enn en kabel til ruteren.

## Hvordan sender jeg en fil på 100 GB med StrongFolder?

De fire trinnene ovenfor er alt som skal til. Jobben ligger i forberedelsene:

1. **Mottakerens disk.** Mottakeren trenger 100 GB ledig pluss en margin. Spør før du begynner.
2. **Strøm og dvale.** Koble den bærbare PC-en til strøm og sett dvale og dvalemodus til
   «aldri» under overføringen. En datamaskin i dvale avslutter overføringen.
3. **Kablet hvis mulig.** En Ethernet-kabel er mer stabil enn Wi-Fi over mange timer.
4. **Riktig nettleser.** Chrome, Edge eller en annen Chromium-nettleser på en datamaskin
   fungerer best for begge sider; for å lagre en hel mappe med strukturen trenger mottakeren
   en av dem.
5. **Unngå stor belastning.** Store sikkerhetskopier, synkronisering til skyen eller
   videosamtaler på samme tilkobling gjør overføringen tregere.

Når mottakeren åpner lenken, går dataene rett fra disken din til mottakerens over en kryptert
WebRTC-tilkobling. Filer lastes aldri opp til eller lagres på en server hos StrongFolder. Hvis de 100 GB er en mappe med mange filer, kommer den
frem med undermappene – se [send en mappe uten å zippe](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-folder-without-zipping/).

[Send filer nå](https://strongfolder.com)
## Bør jeg dele en fil på 100 GB opp i deler?

Oppdeling er en nødløsning for tjenester med en grense. Et arkiveringsprogram som 7-Zip kan dele
en fil i volumer (for eksempel to deler på 50 GB for SwissTransfer). Det virker, men:

- du trenger omtrent 100 GB ekstra diskplass til delene, og mottakeren trenger det samme for å
  sette dem sammen;
- pakking og utpakking av 100 GB tar lang tid;
- hvis én del mangler eller er skadet, kan ikke hele arkivet pakkes ut;
- mottakeren må laste ned alle delene før noe kan åpnes.

Med en direkte overføring er det ingenting å dele opp: filen sendes som den er. Oppdeling gir
likevel mening hvis du må sende mens du er frakoblet og den eneste gratis tjenesten med plass
har en grense.

## Når er StrongFolder ikke det beste valget for 100 GB?

- **Opplastingen din er under ~10 Mbit/s.** Over 22 timer med en datamaskin som må være våken,
  er tøft. Send en SSD, eller la en synkroniseringsapp laste det opp i skyen over noen netter
  (med nok betalt lagringsplass).
- **Du kan ikke holde datamaskinen på.** En lagret kopi (sky eller overføringstjeneste) lar deg
  koble fra etter opplastingen.
- **Mottakeren skal laste ned flere dager senere.** Lenken virker så lenge avsenderen deler. Når avsenderen klikker Stop Sharing eller lukker fanen, er filene ikke lenger tilgjengelige.
- **Flere personer skal laste den ned over flere uker.** En skydisk betjener hver av dem uten å
  bruke tilkoblingen din.

Mer om denne avveiningen i [hvorfor avsenderen må være på nett](https://help.strongfolder.com/en/guides/why-sender-stays-online/).

## Oppsummering

Du kan sende en fil på 100 GB gratis på to måter: del den opp for en stor gratis
overføringstjeneste, eller send den direkte node-til-node uten størrelsesgrense og uten
opplasting. Uansett bestemmer opplastingshastigheten tiden – sjekk den først, forbered
datamaskinen som sender, og hold den våken til mottakeren er ferdig. For alle metoder etter
størrelse, se [slik sender du store filer](https://help.strongfolder.com/en/guides/send-large-files/); for nøyaktige krav, se
[grenser](https://help.strongfolder.com/en/limits/).

## FAQ

### Kan jeg sende en fil på 100 GB gratis?

Ja, men ikke med de fleste gratis overføringstjenester, som stopper ved 2–5 GB. En direkte P2P-overføring har ingen størrelsesgrense fra tjenesten, og SwissTransfer godtar opptil 50 GB per overføring, så en fil på 100 GB måtte deles i to.

### Hvor lang tid tar det å sende 100 GB?

Omtrent 4,4 timer med 50 Mbit/s opplasting, 2,2 timer med 100 Mbit/s og 22 timer med 10 Mbit/s, pluss 5–15 % for overhead. Formel: GB × 8000 ÷ Mbit/s = sekunder.

### Kan jeg sende 100 GB gratis med Google Drive?

Ikke i gratisversjonen. Google tillater svært store enkeltfiler, men en gratis Google-konto har 15 GB lagringsplass som deles med Gmail og Foto, så en fil på 100 GB krever et betalt lagringsabonnement.

### Begrenser StrongFolder filstørrelsen?

StrongFolder setter ingen størrelsesgrense. De praktiske grensene er ledig diskplass på mottakerens enhet, tilkoblingshastigheten og hvor lenge begge enhetene er på nett.

### Hva skjer hvis datamaskinen går i dvale under overføringen?

Overføringen stopper. Avsenderens nettleserfane må være åpen og på nett til mottakeren er ferdig med nedlastingen – filene kommer fra avsenderens enhet, ikke fra en server. Slå av dvale, hold den bærbare PC-en på strøm og bruk en stabil tilkobling før du begynner.

### Er en USB-disk raskere for 100 GB?

Hvis du kan levere den samme dag, ofte ja: å kopiere 100 GB til en rask ekstern SSD tar minutter. Over internett tar en overføring på 100 GB timer, med mindre avsenderen har svært rask opplasting.