每一种点对点文件传输都有一条云服务所没有的规则：在接收方完成之前，发送方必须保持在线。这是直接发送文件的坦诚取舍。 本指南解释这条规则为什么存在、您实际需要保持连接多久、如何让 Windows、macOS 和浏览器保持唤醒，以及无法在线时可以改用什么。
为什么发送方必须保持在线？
因为在 P2P 文件传输中，别处没有任何副本。使用云服务时，您先上传整个文件；服务商存储它，接收方随时从服务商的服务器下载。 使用 StrongFolder 时，不会预先上传任何内容。接收方打开链接时，其浏览器向您的浏览器请求文件，您的浏览器从硬盘读取文件，并通过加密的 WebRTC 连接传输出去。
正是这种设计带来了 P2P 的优势：
- 无需等待上传——接收方立即开始。
- 不留存储副本——文件从不上传或存储到 StrongFolder 的服务器。
- 服务不设大小上限——没有需要付费的存储空间。
同样的设计也是这条规则的原因。如果您的标签页关闭，数据源就消失了。只要发送方仍在分享，链接就有效。发送方点击 Stop Sharing（停止分享）或关闭标签页后，文件将无法再获取。
什么会中断 P2P 传输？
| 事件 | 传输会继续吗？ | 怎么做 |
|---|---|---|
| 切换到其他标签页或应用（电脑） | 通常会 | 保持 StrongFolder 标签页打开 |
| 关闭 StrongFolder 标签页或浏览器 | 不会 | 等接收方完成 |
| 点击 Stop Sharing | 不会 | 只在所有人都拿到文件后再点 |
| 电脑进入睡眠或休眠 | 不会 | 在传输期间关闭睡眠 |
| 用电池时合上笔记本盖 | 不会（会睡眠） | 接通电源；更改合盖操作或保持打开 |
| Wi-Fi 断开或切换网络 | 不会 | 使用稳定的网络；尽量用网线 |
| 浏览器为节省内存而丢弃标签页 | 不会 | 把网站加入“始终保持活动”列表 |
| 手机锁屏或浏览器转入后台 | 往往会暂停 | 发送期间让页面保持在屏幕上 |
接收方也是一样：如果对方的电脑睡眠，就会停止接收。请让对方也保持在线。
我需要保持在线多久？
传输速度不可能超过您的上行速度（或接收方的下行速度，取较慢者）。以下是单个接收方的最佳情况耗时：
| 大小 | 上行 20 Mbit/s | 上行 50 Mbit/s | 上行 100 Mbit/s | 上行 500 Mbit/s |
|---|---|---|---|---|
| 5 GB | 约 33 分钟 | 约 13 分钟 | 约 7 分钟 | 约 1.3 分钟 |
| 20 GB | 约 2.2 小时 | 约 53 分钟 | 约 27 分钟 | 约 5 分钟 |
| 50 GB | 约 5.6 小时 | 约 2.2 小时 | 约 67 分钟 | 约 13 分钟 |
| 100 GB | 约 11 小时 | 约 4.4 小时 | 约 2.2 小时 | 约 27 分钟 |
| 500 GB | 约 2.3 天 | 约 22 小时 | 约 11 小时 | 约 2.2 小时 |
由于协议开销、硬盘速度，以及在限制严格的网络中多出的一跳中继，实际传输会比这些数字稍慢。一个链接可以被多位接收方打开；每个人都直接从发送方下载。 如果三个人同时下载，他们会共享您的上行带宽，每人大约分到三分之一。
要查看您的上行速度，请运行任意网速测试，看上行（上传）数值——在许多家庭宽带上，它远低于下行数值。
传输期间如何让 Windows 保持唤醒？
- **给笔记本电脑接上电源。**省电模式下系统更容易进入睡眠。
- 打开 设置 → 系统 → 电源和电池 → 屏幕和睡眠（在较新的 Windows 11 版本中为屏幕、睡眠和休眠超时；在 Windows 10 中为 设置 → 系统 → 电源和睡眠）， 在传输期间把接通电源时的睡眠设置为从不。
- 如果您要合上盖子，请设置 控制面板 → 电源选项 → 选择关闭笔记本计算机盖的功能 → 接通电源：不采取任何操作。完成后再改回来。
- 关闭屏幕没有关系——只有睡眠会中断传输。
- 可选：Microsoft 免费的 PowerToys 包含 Awake，这是一个托盘工具，可以在设定时间内让电脑保持唤醒，而无需更改电源计划。
传输期间如何让 Mac 保持唤醒？
- 给 MacBook 接上电源。
- 打开 系统设置 → 电池 → 选项，开启使用电源适配器且显示器关闭时，防止自动进入睡眠。在台式 Mac 上，请在节能中查找。 不同 macOS 版本的菜单名称略有差异。
- 或者打开终端并运行
caffeinate -i——在您按 Ctrl+C 之前，Mac 不会因闲置而睡眠。它是 macOS 内置的。 - 除非 MacBook 接通了电源并连接了外接显示器，否则不要合上盖子；不然它会进入睡眠。
如何让浏览器标签页保持活动？
- 在接收方完成之前，不要关闭标签页，也不要退出浏览器。
- **Chrome：**设置 → 性能 → 始终让这些网站保持活动状态 → 添加 →
strongfolder.com。这样可以防止节省内存功能停用该标签页。 - **Edge：**在性能设置中，把该网站加入永不进入睡眠状态的网站列表（睡眠标签页）。
- **手机：**让页面保持在屏幕上、手机保持解锁；手机浏览器会暂停转入后台的页面。长时间发送请使用电脑。请参阅 电脑与手机之间传输文件。
- 避免同时进行其他大量上传：云备份、照片同步和视频通话都在争抢同样的上行带宽。
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如何安排一次长时间的传输？
- 与接收方约定一个时间段——两台电脑都保持唤醒、都在线。
- 在离开座位之前就开始，而不是走出门时才开始：最初几分钟就能看出连接是否为直连、速度有多快。
- 发送方尽量使用网线；Wi-Fi 也可以，但在数小时内不够稳定。
- 把超大的发送拆分成几个文件夹。如果连接中断，您只需重做一批。
- 先确认接收方的可用磁盘空间。StrongFolder 不设大小限制。实际限制来自接收方设备的可用磁盘空间、网络速度，以及两台设备保持在线的时长。
- 如果您的上行很慢，用一台本来就一直开着的台式机在夜间发送。
无法保持在线时可以用什么？
当保持在线不可能时，P2P 就不是合适的工具。好的替代方案：
| 情况 | 更好的选择 | 原因 |
|---|---|---|
| 您 10 分钟后就要离开；文件有几 GB | 传输服务（WeTransfer 类） | 上传一次，接收方以后再下载 |
| 接收方明天下载，处于另一个时区 | 云盘链接 | 副本在服务器上等待 |
| 许多人需要在数周内使用 | 云盘（Google Drive、OneDrive、Dropbox） | 共享访问、预览 |
| 必须保持可用的敏感文件 | 端到端加密云盘 | 存储的副本服务商无法读取 |
| 数 TB 数据、上行很慢、同城 | 外接硬盘 | 比任何上传都快 |
| 有一台一直开着的机器（办公室电脑、NAS） | 从那台机器发送 | 它替您保持在线 |
更全面的对比请参阅 P2P 与云端文件传输对比和 WeTransfer 替代方案。
总结
发送方之所以要保持在线，是因为在 P2P 中，发送方的设备就是唯一的副本。这是无需上传、不留存储副本、服务不设大小上限的代价。 请根据上行速度估算时间，让电脑保持唤醒并接通电源，保持标签页处于活动状态——无法做到时，就选择云端链接。实际限制的更多内容请见限制与要求。