OneDrive はほとんどの Windows パソコンにすでに入っているので、大きなファイルを共有する方法として真っ先に思い浮かびます。右クリックして「共有」、リンクをコピー。添付ファイルが大きすぎるときは Outlook も自動で同じことをします。それで済みます。5 GB の無料ストレージがいっぱいになったり、アップロードに午後いっぱいかかったり、受信者があなたのフォルダの代わりに ZIP ファイルを受け取ったりするまでは。この StrongFolder と OneDrive の比較では、OneDrive のほうが明らかに良い選択である場合も含めて、どの道具がどの仕事に合うのかを説明します。
StrongFolder と OneDrive を比べると？
2026年11月5日 時点の OneDrive と Outlook.com の情報で、Microsoft 自身のサポートページからのものです（出典は末尾）。
| StrongFolder | OneDrive（無料） | |
|---|---|---|
| どんなものか | 直接のファイル転送（P2P、WebRTC） | 共有機能付きのクラウドストレージ |
| 無料の容量 | サービス側のサイズ上限なし | 5 GB（Outlook.com の添付ファイルと共用） |
| 単一ファイルの最大サイズ | サービス側の上限なし | 250 GB |
| 共有前のアップロード | なし。すぐにダウンロード開始 | 先に全体をアップロード |
| ファイルを利用できる期間 | 共有を続けている間 | 削除するまで |
| 送信時のアカウント | 不要 | Microsoft アカウント |
| 受信時のアカウント | 不要 | 「リンクを知っているすべてのユーザー」のリンクなら不要 |
| 受信者が受け取るフォルダ | 同じフォルダツリー、ZIP なし | ZIP：.zip 1 つにつき 10 GB、全体で 20 GB、10,000 ファイル |
| Office アプリでの共同編集 | なし（転送ツールのため） | あり |
| ダウンロード中の送信者のオンライン | 必要 | 不要 |
| サーバーへのファイル保存 | なし（メタデータのみ） | あり、あなたの OneDrive に |
StrongFolder と OneDrive のいちばんの違いは何か？
OneDrive は保存し、StrongFolder は送ります。
OneDrive はファイルが住む場所です。ファイルをアップロードまたは同期すると、ストレージを消費し、共有した相手はあなたがファイルを保持している限り、開いたり、Office で共同編集したり、ダウンロードしたりできます。Microsoft によると、「リンクを知っているすべてのユーザー」のリンクの受信者に Microsoft アカウントは不要です。職場や学校の組織はこのオプションをオフにできます。
StrongFolder はパイプです。ファイルやフォルダをあなたのデバイスから別のデバイスへ移し、何も保持しません。ファイルがStrongFolderのサーバーにアップロード・保存されることはありません。 リンクを作成するため、サービスは転送のメタデータ（ファイル名・フォルダ名、サイズ、ファイル数）を保持します。 この方式の代償はこうです。受信者のダウンロードが終わるまで、送信者のブラウザタブを開いたままオンラインにしておく必要があります。ファイルはサーバーではなく送信者のデバイスから届くためです。 詳しくは P2P とクラウドのファイル転送をお読みください。
Outlook の添付ファイルが大きすぎるとどうなるのか？
Outlook.com の送信制限のページには、添付ファイルの上限が 25 MB と記載されています。それより大きなものについて、Microsoft はファイルを OneDrive のリンクとして添付するよう勧めています。添付 → アップロードして共有 を選ぶと、ファイルはまず OneDrive に送られます。リンクされたファイルはメールのサイズ上限には数えられませんが、Microsoft はそれらについて 2 GB の上限を記載しています。そのアップロードはあなたの OneDrive に置かれ、ストレージを消費します。他のメールサービスについてはメールの添付ファイルのサイズ上限をご覧ください。
StrongFolder ならアップロードを省けます。アプリを開き、ファイルかフォルダを選び、リンクをメールに貼り付けるだけです。受信者がクリックすると、あなたのブラウザから直接ダウンロードします。受信者がいますぐ受け取れる「添付ファイルが大きすぎる」場面には向いていますが、相手が明日メールを開くなら向いていません。その時点でもあなたのタブが開いている必要があるからです。
ファイルが OneDrive の無料ストレージより大きいとどうなるのか？
アップロードできません。Microsoft のストレージ容量のページによると、無料プランは 5 GB で、そのクラウドストレージには OneDrive のファイルや写真に加えてメールの添付ファイルも含まれます。容量を超えると、新しいファイルのアップロード、編集、同期ができなくなり、Outlook.com は空き容量を作るまでメールの送受信を停止すると Microsoft はしています。
StrongFolder には埋まっていくストレージがないので、容量は関係ありません。120 GB のカメラ素材のフォルダも、あなたのディスクから編集者のディスクへ直接送れます。実際の制約は、受信者のディスクの空き容量、あなたのアップロード速度、両方のデバイスがオンラインでいられることです。大きなファイルを送る方法、アップロードせずにファイルを送る、制限をご覧ください。
受信者が受け取るのはフォルダか、ZIP か？
ブラウザで OneDrive からダウンロードする場合は ZIP です。Microsoft のダウンロードのヘルプによると、複数の項目やフォルダを選ぶと .zip ファイルとしてダウンロードされ、.zip 1 つにつき 10 GB、全体で 20 GB、ファイル数 10,000 という上限があります。これらの上限を超えるプロジェクトフォルダは、いくつかの小さな選択に分けてダウンロードし、後で ZIP を展開しなければなりません。
StrongFolder はフォルダをフォルダのまま送ります。受信者が保存先を選ぶと、同じサブフォルダとファイル名がそこに 1 ファイルずつ書き込まれます。フォルダ全体を構造ごと保存するにはFile System Access APIを使います。対応するのはパソコンのChrome、Edge、OperaなどのChromium系ブラウザです。その他のブラウザでは、ファイルを1つずつ、またはZIPとしてダウンロードできます。 詳しくはフォルダを ZIP にせずに送る方法をご覧ください。
OneDrive のほうが良い選択なのはどんなとき？
次のような場合は OneDrive を選んでください。
- Microsoft 365 で作業している — Word、Excel、PowerPoint のファイルをその場で共同編集する。
- 人々が何週間にもわたってファイルを見に来る、またはバージョン履歴が必要。
- ダウンロードの間オンラインでいられない、または相手が別々の時間にダウンロードする。
- ファイルがすでに OneDrive にある — リンクの共有は数秒で済みます。
- 組織が共有を管理している — 職場や学校のアカウントには管理者による制御があります。
チームが何か月も編集する文書なら OneDrive が正しい道具で、StrongFolder はそれを置き換えようとはしません。
StrongFolder のほうが良い選択なのはどんなとき？
次のような場合は StrongFolder を選んでください。
- ファイルやフォルダが OneDrive の無料ストレージより大きい、またはそれを埋めてしまう。
- フォルダが ZIP でのダウンロードには大きすぎる — 20 GB またはファイル数 10,000 を超える。
- 1 回きりの納品である — 最終的な映像、写真撮影データ、ビルド、データセット。
- 誰のクラウドにもコピーをアップロードしたくない。
- どちら側もサインインしたくない — アカウントは不要です。
- 複数の人がいますぐ必要としている — 1つのリンクを複数の受信者が開けます。各受信者は送信者から直接ダウンロードします。
全員が終えるまで、パソコンをスリープさせず、タブを開いたままにしてください。
無料 · ブラウザで · 登録不要
StrongFolder は大きなファイルで OneDrive の良い代替になるか？
送るためならなりますが、保管するためにはなりません。作業中のファイルは OneDrive に置き、5 GB を使い果たしたりアップロードに何時間もかかったりする 1 回きりの重い転送には StrongFolder を使ってください。Chrome 拡張機能なら、StrongFolder をブラウザのツールバーに置いてワンクリックで共有できます。同じ考え方は他のドライブにも当てはまります。StrongFolder と Google Drive の比較と StrongFolder と Dropbox の比較をご覧ください。
まとめ
OneDrive は共有機能付きのストレージです。Microsoft 365 での共同作業や、人々が長期間にわたって開くファイルに最適で、無料プランでは Outlook.com の添付ファイルと共用の 5 GB に制限され、フォルダは ZIP でダウンロードされます。StrongFolder は直接転送です。アップロードなし、保存なし、サービス側のサイズ上限なし、フォルダはフォルダのまま。ただしタブを開いている間に限ります。ファイルを保管するには OneDrive を、大きなファイルを届けるには StrongFolder を使ってください。
出典
2026年11月5日 に確認： Microsoft storage quotas · Restrictions and limitations in OneDrive and SharePoint · Download files and folders from OneDrive or SharePoint · Sending limits in Outlook.com · Unable to attach files in Outlook.com · Unable to share OneDrive files · External or guest sharing in OneDrive